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Krav Magá – Defesa pessoal que queima até 800 calorias por aula

Mulher treinando Krav Maga

Recentemente postei no Instagram (@ahseamodapega) que estava praticando Krav Maga e algumas pessoas ficaram curiosas a respeito – ainda mais quando falei que uma aula pode queimar em média cerca de 800kcal (!!!). Como eu sei que muita gente nunca nem ouviu falar, resolvi vir contar um pouco pra vocês sobre essa técnica de defesa pessoal […]

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Minha lojinha na Ikesaki

Minha lojinha no site da Ikesaki

Oi meninas! Hoje vim compartilhar com vocês uma parceria que me deixou muito feliz!!!! O blog agora tem uma lojinha exclusiva dentro do site da Ikesaki 🙂 Lá você encontra uma seleção de produtos que eu uso, amo e recomendo. Dá só uma olhada em alguns itens: Para conhecer a loja, basta acessar www.ikesaki.com.br/ahseamodapega   […]

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As novas escovas e pentes Lee Stafford

Os novos pentes e escovas de Lee Stafford

Como se não bastassem as Tangle Teezers, as Wet Brushes e etc, agora temos novas escovas para desejar. Lee Stafford, o cabeleireiro mais famoso do Reino Unido, acaba de lançar sua própria coleção. Isso mesmo, uma coleção! Afinal, você já notou quanto notou a vasta gama de escovas e pentes modeladores que os cabeleireiros usam? […]