Alimentação prática e saudável: Personal Foods

Personal Foods - ALimentação saudável e prática

Hoje o tema é um pouquinho diferente do convencional. Vamos falar de alimentação saudável! Afinal saúde também tem a ver com beleza, não é mesmo?

Então eu vim compartilhar com vocês uma dica bem bacana e prática pra quem é aqui de São Paulo ou do Grande ABC – a Personal Foods. Já falei sobre ela no meu insta (@ahseamodapega), mas acho que merecia um post bem detalhadinho, afinal tem bastante coisa pra falar dos serviços dessa empresa.

Personal Foods - ALimentação saudável e prática

A Personal Foods é comandada pela minha amiga Sandra Garcia, ela é nutricionista com mais de 10 anos de experiência. Nesse tempo já desenvolveu produtos para cardápios de estabelcimentos como Si Señor, Padarias Brasileira e Palácio do Pão, Empório Santa Maria e Supermercados Saint Marchè.

A empresa conta com dois serviços principais: as marmitinhas congeladas saudáveis e o Personal Diet.

Personal Foods - ALimentação saudável e prática

No caso das marmitinhas, o cardápio é vasto: tem a linha fit, desenvolvida pra quem é adepto da musculação, a linha tradicional e ainda várias opções de sopas, tortas, saladas de pote e ainda uma linha de pães *funcionais!

Personal Foods - ALimentação saudável e prática

As marmitinhas duram cerca de 20 dias no congelador e são uma ótima opção para quem tem mil e uma tarefas e nenhum tempo de cozinhar! Os pedidos podem ser feitos semanal ou quinzenalmente e a entrega custa R$15 para São Paulo e R$10,00 para quem é ABC.

Personal Foods - ALimentação saudável e prática

Já o serviço Personal Diet é um pouco mais personalizado. Após o primeiro contato, é elaborado um cardápio baseado nas preferências da pessoa/família que, depois de aprovado, resulta em uma lista de compras. Assim que o cliente tiver tudo em mãos, é agendada uma data para que a nutricionista e chef de cozinha vá até a residência e prepare tudo por lá! A quantidade vai depender do tamanho do freezer disponível e do orçamento do cliente, já que este serviço é cobrado por hora. É um serviço ótimo, mas direcionado a não abre mão de serviços altamente personalizados e que tenha uma graninha a mais pra investir!

Personal Foods - ALimentação saudável e prática

Enfim, são dois serviços ótimos principalmente para quem quer fazer uma reeducação alimentar! Ter uma alimentação saudável exige um certo tempo em nossa agenda… tempo que muitas vezes a vida moderna não nos permite, não é mesmo?

Quem tiver interesse em conhecer todo o cardápio e os preços pode entrar em contato atráves do Instagram @personalfoods.nutri ou do Whats App 11 97040-2777.

Em tempo: falei sobre minha experiência de reeducação alimentar nesse post do dia …. Vale a pena dar uma conferida pra se animar!

*São chamados de funcionais os alimentos que são produzidos com ingredientes do bem, que auxiliam no melhor funcionamento e manutenção do organismo.

Gostaram da dica? Querem ver mais posts como esse? Sua opinião é muito importante pra mim! Comentem abaixo o que acharam 😉

 

Beijos, Giulianna



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